Menú Semanal Del 11 al 17 de Agosto

🍽️ Menú Semanal Del 11 al 17 de Agosto 

En la Cocina de Javier



¡No te preocupes por qué comer, cocinamos por ti!

Esta semana en En la Cocina de Javier te traemos un menú semanal lleno de sabor, variedad y equilibrio, pensado para que disfrutes de una alimentación casera, saludable y sin complicaciones. Como siempre, puedes elegir 7 primeros y 7 segundos platos a tu gusto, y nosotros te los llevamos a casa.

📋 ¿Qué incluye el menú?

  • ✅ 14 platos (7 primeros + 7 segundos) por solo 49,50 €

  • ✅ Menú diario por 8,00 €

  • ✅ Plato único por 5,00 €

  • ✅ Servicio a domicilio gratuito con pedido semanal (mínimo 7 platos)

🗓️ Menú del 11 al 17 de agosto

LUNES

  • 🥄 Vichyssoise fría con jamón

  • 🥕 Zanahorias aliñás

  • 🐷 Churrasco de cerdo con puré de patatas

  • 🐟 Pez espada al ajiverde

MARTES

  • 🍅 Salmorejo cordobés

  • 🍳 Huevos a la flamenca

  • 🍗 Pollo guisado con zanahorias

  • 🌱 Canelones rellenos de espinacas

MIÉRCOLES

  • 🫘 Ensalada de judías verdes

  • 🥔 Patatas a la riojana

  • 🍖 Costillas de cerdo en adobo

  • 🍚 Arroz con mollejas de pollo

JUEVES

  • 🍄 Ensalada templada de setas

  • 🥔 Revuelto de patatas y jamón

  • 🐙 Menudo de chocos

  • 🍖 Lomo de cerdo asado

VIERNES

  • 🍍 Ensalada tropical con piña

  • 🍅 Gazpacho andaluz

  • 🥘 Puchero con arroz

  • 🍝 Tallarines puttanesca

SÁBADO

  • 🐙 Salpicón de pulpo

  • 🥚 Huevos rellenos de atún

  • 🍖 Parrillada de barbacoa

  • 🐟 Salmón a la plancha

DOMINGO

  • 🍏 Ensalada de manzana y queso azul

  • 🍝 Macarrones al pesto

  • 🍛 Paella de pollo

  • 🥓 Panceta a la plancha con patatas

⚖️ Valores nutricionales orientativos (por día)

Las raciones están pensadas para mantener una dieta equilibrada, variada y sabrosa. Aquí te ofrecemos una guía general por jornada combinando un primero y un segundo:

DíaCalorías aprox.ProteínasHidratosGrasasComentario
Lunes650-750 kcalAltaMediaBajaDía fresco y equilibrado
Martes700-800 kcalAltaAltaMediaPlatos andaluces tradicionales
Miércoles750-850 kcalAltaMediaMediaPlatos energéticos
Jueves700-800 kcalAltaMediaMediaMuy equilibrado
Viernes600-700 kcalMediaAltaBajaPlatos ligeros y digestivos
Sábado800-900 kcalAltaMediaAltaIdeal para días de descanso
Domingo850-950 kcalAltaAltaAltaDía gourmet con sabores potentes

💡 Todos los platos están pensados para raciones de 300 g el primero y 250 g el segundo, adaptados a una dieta equilibrada.

💡 ¿Cómo funciona el reparto?

  • Martes: Se entregan los platos de martes, miércoles y jueves.

  • Viernes: Se entregan los platos de viernes, sábado, domingo y lunes.

  • Puedes conservarlos perfectamente gracias a su envasado higiénico y su elaboración con productos frescos y de temporada.

📦 ¿Cómo hacer tu pedido?

📲 Pedidos por WhatsApp al 655 426 693

Recuerda elegir 7 primeros y 7 segundos para toda la semana. También puedes pedir un solo día o plato si lo prefieres.

⭐ Recomendaciones de “En la Cocina de Javier”

  • 🧊 Las cremas frías como la vichyssoise o el gazpacho son perfectas para refrescarte este verano.

  • 🐟 Platos como el salmón a la plancha o el pez espada al ajiverde son ricos en Omega 3 y perfectos para cuidar tu corazón.

  • 🥘 Los guisos como el puchero con arroz o el pollo guisado con zanahorias te darán energía sin renunciar al sabor tradicional.

📣 ¡Promociones activas!

  • 🎁 Pack completo 14 platos por solo 49,50 €

  • 📦 Servicio a domicilio totalmente gratuito con tu pedido semanal

  • 🧑‍🍳 Elaboración casera y profesional, como si lo cocinases tú

📍 Dirección y redes sociales

📍 Muy pronto abrimos nuestro local en Calle Diego Fernández Herrera N2, junto a Plaza de las Angustias
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👉 En la Cocina de Javier te lo pone en la mesa. Porque cocinar con cariño… se nota.

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